La expresión "pelar la cebolla" se refiere a la desadaptación al mundo que todos, en mayor o menor medida sufrimos.
Según Fritz Perls "Creador de la terapía Gestalt" nos dice que la neurosis tiene cinco capas y cada una con sus características y conductas propias, desde la más superficial a la más profunda.
Las capas son:
1.- Clichés
2.- Roles
3.- Impasse
4.- Implosión
5.- Explosión
En las capas que mayormete nos movemos es en los clichés y los roles.
El impasse es la barrera con la implosión y explosión siendo estas dos últimas con las que empezamos a vivenciarnos de un modo más verdadero y vital.
Si profundizamos podremos llegar a ser conscientes de a que nivel estamos actuando en nuestra vida cotidiana.
Cuanto más profundicemos comprobaremos que la experiencia vivida es enriquecedora y más sana cen las relaciones con los demás puesto que partiran de un lugar de autenticidad.
Esta publicación es un preámbulo pero que ampliaré en una próxima publicación.
Espero que os sirva tanto como lo me está sirviendo a mi esta información.
Un abrazo
Africa
Esta publicación es un preámbulo pero que ampliaré en una próxima publicación.
Espero que os sirva tanto como lo me está sirviendo a mi esta información.
Un abrazo
Africa
Texto extraído y adaptado de la revista MENTE SANA
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