¿QUÉ SON LOS SUEÑOS?

* UNA VÍA DE CONOCIMIENTO

Los sueños son los encargados de hablarnos de todos aquellos deseos que guardamos, de sentimientos y emociones que con frecuencia censuramos. Su análisis nos conduce a averiguar quiénes somos y qué queremos.

* UN ACTO DE TU MENTE

Los estímulos que intervienen para que se organice un sueño pueden ser internos o externos. Un estímulo externo sería, por ejemplo, un ruido como el sonido del despertador. Éste quedaría incorporado al sueño para, de esta forma, seguir soñando. Los estímulos internos pueden provenir del cuerpo. Sea cual sea el origen del sueño, se trata de un acto psíquico, nunca somático.

* UN MECANISMO DE EXPRESIÓN

Los sueños nos informan sobre nuestros deseos, y nos previenen para el futuro. Todos sus mensajes intentan protegernos de alguna tensión que no ha encontrado otra vía de expresión.

* LA MANIFESTACIÓN DE LOS DESEOS

Los sueños son una manifestación que nos define como humanos. Soñar es vivir, porque es desear. Los deseos son los ingredientes psicológicos que se cocinan en los sueños y alimentan la vida.

Isabel Menéndez

Psicóloga y psicoanalista